Rustdag in Noord-Frankrijk, maar haast iedereen zit toch een tweetal uurtjes op de fiets. Met het oog op de rit over kasseien van woensdag, ging Wout van Aert al over delen van het parcours van Parijs-Roubaix trainen. "Kan me geen betere rustdag inbeelden dan het verorberen van wat kasseien", aldus Van Aert over zijn voorliefde voor het werk op de kasseien.

Van der Poel hield het dan weer op een tocht van anderhalf uur in Henegouwen, tot in Doornik. "Lunchritje", is het commentaar. En Chris Froome ten slotte verkondigde op Instagram dat hij klaar is om op de rustdag even wat te gaan fietsen.

Ondertussen kan Wout van Aert duidelijk alweer lachen met zijn drie opeenvolgende tweede plaatsen in deze Tour. Op Instagram deelde hij een foto van enkele energiegelletjes in zijn achterzak waarop de tekst 'Science First. Never Second' te lezen is. Vooral dat tweede deel - nooit tweede - geldt natuurlijk niet echt voor Van Aert.

Terwijl in Noord-Frankrijk de Tour-renners zich voorbereiden op de volgende rit, is wereldkampioen Julian Alaphilippe met enkele ploegmakkers aan het trainen in de buurt van Livigno. De Fransman kreeg geen plek in de selectie van Quick.Step-Alpha Vinyl. Hij viel eerder dit seizoen zwaar in Luik-Bastenaken-Luik en keerde onlangs maar terug in competitie.